رائحة الفم الكريهة
كيفية الخلص من رائحة الفم
الحصول على رائحة فم  رائعه




التخلص من رائحة الفم الكريهة نهائيا رائحة الفم الكريهة مشكلة تسبب لكى الكثير من الحرج عن التعامل مع الاخريين احساس بكثير من عدم الثقة و الانطواء خوفا من ان يشتم احدا رائحة الفم الكريهة التى تعانين منها. يجب ان نعرف ان التخلص من رائحة الفم الكريهة نهائيا  يتطلب معرفة اسباب رائحة الفم الكريهة و علاجها نهائيا,
اكثر اسباب رائحة الفم الكريهة شيوعا


1-اهمال نظافة الاسنان فتتراكم بقايا الطعام و تتكاثر البكتريا و تتسبب فى رائحة الفم الكريهة.
2- التدخين يؤدى الى الكثير من الالتهابات فى اللثة و سقف الحلق واصفرار الاسنان و رائحة الفم الكريهة.
3- بعض امراض الجهاز التنفسى و الجيوب الانفية - تسوس الاسنان- تكون خرجات فى الفم بما تفرزه من صديد.
4- قد تكون رائحة الفم الكريهة باستمرار عرضا للاصابة بأمراض مثل السكر- الكبد - الجهاز الهضمى.
5- تناول بعض الاطعمة التى تسبب تغير رائحة الفم مثل البصل و الثوم.
6- جفاف الفم.
المرحلة التالية معرفة علاج التخلص من رائحة الفم الكريهة
1- نظافة الاسنان امر لا يمكن اغفاله او تجاوزه عند التخلص من رائحة الفم الكريهة نهائيا اغسلى اسنانك مرتين على الاقل يوميا بمعجون الاسنان.
2- الذهاب الى طبيب الاسنان على فترات دورية لمتابعة الاسنان و علاج ما يصيب الاسنان و الفم من مشكلات اول بأول
اماالامراض الاخرى فلابد من استشارة الطبيب لاتخاذ اللازم.
3- هناك بعض المواد الطبيعية التى تحسن من رائحة الفم و التخلص نهائيا من الرائحة الكريهة مثل خل التفاح الذى يعمل عمل غسول الفم تماما يمكنك استخدامه فى غرغرة الفم بعد تخفيفه بالماء.
4- فرك الاسنان بقشر الليمون البرتقال اليوسفى له فعالية اكيدة فى القضاء على البكتريا التى تسبب رائحة الفم الكريهة بالاضافة الى فوائدها الصحية و رائحتها المنعشة,
5- تناول بعض النباتات مثل النعناع البقدونس الكرفس يحسن من رائحة الفم و يقضى على رائحة اى اطعمة تم تناولها تغير من رائحة الفم مثل البصل و الثوم,
6- شرب الماء نعم شرب الماء بكميات كافية يمنع جفاف الحلق و بالتالى يمنع تكون رائحة الفم الكريهة و التخلص منها نهائيا.
7- غسولات الفم الموجودة فى الصيدليات تساعد ايضا فى القضاء على رائحة الفم استخدميها بعد غسل الاسنان بالمعجون.
نظافة الاسنان بأستمرار و استخدام تقويم للاسنان من نوعية جيدة و استشارة الطبيب على فترات دورية هو الحل فى التخلص من رائحة الفم الكريهة نهائيا.


 
‏