ََ
يختلف مفهوم السعادة ََمن شخص إلى أخر, أما من مفهوم السعادة لدى علماء النفس ََسوف يتضح من خلال النقاط التالية:َ

َ- هى أن تعرف كيف تستمتع بوقتك‏ في كل مرحلة من مراحل عمرك‏. َ



َ- هي أن تستمتع بحب الناس لك‏.‏ َ
َ- هي أنتحاول ببساطة إكتشاف أخطائك لتعالجها. َ

َ- هي أن تتمتع بروح طيبة تعرف كيف تسامح‏.‏ َ
َ- هي أن تعرف كيف تستغل أوقاتك حتى تقوم بعمل أشياءمفيدة.َ
َ‏ َ
َ- هي أن تنظر إلى ما حققته من إنجازات‏ وليس إلى ما ينقصك القيام به‏.‏َ

َ- هي أن تكون صاحب قرار وليس أحد آخر‏.‏َ
َ-هي أن تتمتع بروح المرح والدعابة لتخفيف من قسوة ضغوط الحياة‏.‏ َ

َ- هي اليقين بأن السلبية موجودة‏ ولكن المسؤولية‏ هي ألايفتح لها الباب‏.ََ