ََطريقة عمل طبق بسكويت التفاح والقرفة للرجيم

مقادير بسكويت التفاح والقرفة للرجيم


60سعرة حرارية
و2غ من الدهون

المقادير:
ربع كوب سمن نباتي
ملعقتا طعام من اللبنة
ثلاث ارباع كوب سكر
بيضة

فانيليا

كوبان من الدقيق

3ملاعق طعام من القرفة
ثلاث ارباع كوب .ب(حسب الرغبة)
كوب ونصف تفاح مقشر ومبشور

طريقة طهي بسكويت التفاح والقرفة للرجيم

الطريقة:

*تخفق اللبنة والسمن والبيض جيدا مع الفانيليا.
*يضاف الدقيق وباقي المكونات ويخفق جيدا.
*بواسطة ملعقة طعام تشكل دوائر وتصف في صينية غير لاصقة.

*يخبز البسكويت في الفرن لمدة 20ق
ََ
‏